昨日は、カヌーでかなり体力を使ったので、みんなお腹を空かせていたようです。

夕べの集いを終えて、夕食をモリモリ食べました。

夕食後は、エアロビクスに挑戦しました。軽快な音楽に乗って、講師の先生の指示で身体を動かしました。30分ぐらい休みなく動いたのですが、先生からは準備運動はここまでと言われ、びっくり！ここからが本番でした。

さらに難度が上がった運動が30分続きました。まるまる1時間運動したことになります。でも、みんな楽しくやり遂げました。

今日は、体調を崩した児童・生徒もおらず、濃い霧の中、朝の集いがありました。各団体の代表者からの一言のあと、ラジオ体操をしました。その後、朝食を食べました。

今日は、クライミング等の研修があります。

楽しく元気に活動したいと思います。